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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
28歲的余男,過去鮮少運動,日前和朋友在公園跑步,沒多久下肢皮膚出現強烈搔癢感,用手指抓出一條條鮮紅「爪痕」。皮膚科醫師表示,部分不常運動的民眾,一運動便易出現「熱敏感」症狀,可透過就醫服藥、或提高運動頻率來預防,或利用降溫、多喝水來舒緩症狀。
余男過去沒有固定的運動習慣,且只要一跑步,四肢皮膚便容易出現搔癢感,休息數十分鐘後,症狀便自然解除,因此讓他更加不喜歡運動。皮膚科醫師趙昭明指出,沒有運動習慣的民眾,運動時因血流加速及血管擴張,加上皮膚溫度上升,便會出現類似蕁麻疹的強烈搔癢感等症狀。
趙昭明解釋,由於夏天天氣熱,出現「熱敏感」的民眾也變多,但搔癢感會隨著皮膚溫度回溫而消除,只要維持固定的運動習慣,即可有效降低出現的頻率。他表示,由於症狀出現的搔癢感相當強烈,搔、抓容易出現明顯抓痕。
台北長庚醫院皮膚科系主治最新醫師黃毓惠表示,另有一部分的民眾,在運動、流汗、洗熱水澡時,會出現搔癢、小點狀疹子,原因是天生患有「膽鹼型蕁麻疹」。她自身就是該類型患者,過去常常一邊跑著追公車、一邊用手抓皮膚來舒緩搔癢感。
黃毓惠指出,這種天生的慢性蕁麻疹,僅能控制而無法根治,雖然症狀也會在持續30~60分鐘後消除,但仍建議洗澡不要洗太熱,或在運動前吃點抗組織胺藥物減少搔癢感。她強調,不要因為覺得症狀「過一會就沒事」而不去處理,仍應積極透過求診,了解發癢原因,進而對症下藥。
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